우울증으로 정신과약 복용 중인데 수전증 발생, 운동으로 개선 가능한가요?

익명 • 2024.11.12

정신과약을 우울증 때문에 1년 반넘게 먹고있어요 맨처음 발견했을땐 입원치료 하고 통원하면서 2년동안 먹고 잘치료해서 끈었는데 일이 있어서 다시 아피서 다시 입원하고 먹은지 1년반되가는 거같아요 근데 다시 먹을때 다른 과장님이 약을 쎄게 확 올리서서 지금까지 쭉 수전증이 생겼어요 일상생활에 지장이 갈정도로 지금은 약을 많이 줄여서 자기전1번만 먹는데도 수전증이 있어요 미세하게 전보단 좋아졋지만 어떡해해야 수전증이 좋아질까요 운동을 해도 운동을 과하게 할땐 진짜 온몸이 다 덜덜 떨려요..어떡해 하는게 좋은건가요 제 직업이 손으로 먹고사는 사람인데 집중할때면 수전증이 너무 생거서 지금 너무 힘드네요

우울증
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정신건강 관련 질문

  • 우울증으로 정신과약 복용 중, 가족과의 소통 고민

    제가 우울증으로 정신과약먹고있어요ᆢ제가 가족이랑 성격이. 좀 안맞는데 제가 고민이야기하면 상대는 길게 알아들었는데 제가느끼기에 길게 이야기해서 그만ᆢ이러거든요ᆢ평소 이해가좀느리기도하고 회사시절도 그런거로 지적으로힘들었어요 그래서 가족이 협조해주어야된다고 생각이되는데 이야기하기싫거나 하면 이야기하고 나가고 식구 동생이 이건지켜야되는거 길게 하거나등ᆢ 저한테 기준대로 행동하는게 맞나요 제감정대로 해서 스트레스를 이기는게 맞는지ᆢ궁금합니다

    정신건강

    우울증

    2024.06.28
  • 수전증

    수전증 때문에 난감할때가 자꾸 많아졌어염.. 누구 만나서는 더 심하게 떠네염.. 물컵이 많이 흔들려서 쏟을번도 하고 술잔에 소주 받을때 넘 심하게 손을 떠네염.. 심지어는 글씨 쓸때 넘 떨어서 못적어여...힘이 안들어 가기도 하고 점점 심해지네여.. 어깨부터 목이 경직되면서 그래욤.. 약물치료 가능할까요?

    정신건강

    불면증

    불안

    +1
    2023.03.07
  • 수전증?

    저는 21살 여자대학생인데요, 수전증이 너무 심합니다 수전증 이라기보단 찾아보니 본태성진정? 그런거랑 비슷한것 같아요ㅠㅠ 제가 의식한게 아닌데도 저절로 한번씩 틱 마냥 머리가 떨리고 손이 너무너무 떨리고 하다하다 다리도 떨려요 일상생활에 불편한점이 너무 많아서 고민입니다.. 커피나 술을 마시면 진짜 감당이 안 될 정도로 심해지고 그렇다고 커피와 술을 안먹어도 좀 덜할뿐 증상은 똑같아요 술 때문이라기엔 술을 먹기 전인 고1 때부터 이런 생활을 해왔습니다.. 그리고 긴장을 많이 해서 그런가 해도 그런 상황이 아닐 때도, 집에 있을 때도 그래요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요…

    신경과

    떨림

    2022.12.05
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