새벽에 항문 불편함, 변이 나오다 멈추는데 어떻게 해야 할까요?

조OO • 2025.01.18

새벽에 계속 항문에서 불편함이 들지만 힘을 줘보고 기다려도 변은 나오지 않고 그 뒤로도 여러번 불편해서 화장실을 갔지만 아무것도 나오지 않고 어제 새벽에 잠이 오지 않아서 오후인 지금 현재까지 아직도 안자고 있고 항문은 계속 불편해서 화장실을 왔는데 힘을줘서 점액질과 변 두 덩어리가 나오고 불편하지만 더 기다려봤는데 항문 쪽에서 오싹함이 강해지며 힘을 줘보니 변이 이어서 나오고 적당한 촉감인데 덩어리가 나오다가 지금 멈췄습니다. 기다려보고 힘을 줘보지만 잔변감 처럼 불편합니다. 변이 나오다가 멈출 때면 화장실을 오래 있는데 어떻게 해야하나요.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.18

    안녕하세요. 항문에서 불편함을 느끼고 잔변감이 지속되는 것은 매우 불편한 상황이실 것 같습니다. 이러한 증상은 변비나 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 문제에서 비롯될 수 있습니다. 여러분이 겪고 계신 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것을 권장드립니다: 1. 충분한 수분 섭취를 통해 변을 부드럽게 하여 자연스러운 배변을 돕습니다. 2. 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진하시기 바랍니다. 3. 가벼운 운동을 통해 장운동을 도와 변비 증상을 완화할 수 있습니다. 4. 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이시고, 오랜 시간 화장실에 앉아 있지 않도록 주의하시기 바랍니다. 5. 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있으므로 적절한 스트레스 관리가 필요합니다. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 전문의를 찾아가셔서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠습니다. 만약 변비 증상이 반복적으로 나타난다면 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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