소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생후 80일 아기의 규칙적인 생활 패턴을 만들고자 하시는 노력이 정말 좋습니다. 현재 3-4시간 수유텀과 낮잠 패턴은 이 시기 아기에게 적절한 편입니다.

  생후 80일 아기를 위한 하루 스케줄 예시를 알려드립니다:

  • 기상 시간: 오전 7시 (첫 수유)
  • 오전 8:30-10:30: 첫 낮잠 (약 1.5-2시간)
  • 오전 11시: 두 번째 수유
  • 오후 1-3시: 두 번째 낮잠 (약 2시간)
  • 오후 3시: 세 번째 수유
  • 오후 5-6시: 짧은 낮잠 (30분-1시간)
  • 오후 7시: 네 번째 수유
  • 오후 8-9시: 목욕 및 취침 준비
  • 오후 9시: 취침 전 수유 (막수)
  • 밤 수유: 새벽 1-2시경 한 번 정도

  총 수면 시간은 하루 14-15시간이 적절하며, 이 시기에는 밤에 한 번 정도 깨는 것이 일반적입니다. 아기가 밤에 4-5시간 간격으로 깨는 것은 정상적인 패턴입니다.

  스케줄을 적용할 때 주의할 점:

  1. 매일 같은 시간에 기상하고 취침하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
  2. 낮과 밤의 구분을 명확히 해주세요 (낮에는 밝고 활동적, 밤에는 어둡고 조용한 환경).
  3. 아기의 신호에 맞춰 유연하게 조정하세요. 모든 아기는 개인차가 있습니다.
  4. 수유 후 30분 정도는 깨어있는 시간을 가진 후 재우는 것이 좋습니다.

  아기가 성장함에 따라 수유 간격은 점차 늘어나고 밤중 수유 횟수는 줄어들 것입니다. 아기의 반응을 살피며 스케줄을 조금씩 조정해 나가시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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