만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리디스크 통증에는 상태에 따라 찜질이 도움이 될 수 있습니다.

  급성 통증이 있는 경우에는 냉찜질이 효과적입니다. 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

  만성적인 통증이라면 온찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 온찜질은 경직된 근육을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.

  온찜질을 할 때는 한 번에 15-20분 정도로 제한하고, 너무 뜨겁지 않은 적절한 온도를 사용하는 것이 중요합니다. 저온화상의 위험이 있으니 주의하세요.

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과, 통증의학과, 신경외과 등에서 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 경우에 따라 주사치료, 물리치료, 온열치료, 도수치료 등이 필요할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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