무릎 바깥쪽 통증, 관절 문제일까?

김OO • 2025.03.05

어제 다리 한 쪽을 안쪽으로 접으면서 넘어졌는데, 그 후로 앉았다 일어날 때마다 무릎 바깥쪽 옆(조금은 뒤쪽... 사진에서 손으로 짚고 있는 부분쯤)에 알싸한 통증이 있어요. 그냥 걸을 때는 통증 없는데 많이 구부렸다가 펼 때 그런 것 같아요. 관절에 문제가 생겼다든가 수술을 받아야 하는 정도는 아니겠죠?

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2025.03.06
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 넘어지는 사고가 있으셨군요. 그 후로 무릎을 구부렸다 펼 때 통증이 지속되고 있어, 많이 걱정되셨겠네요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드리겠습니다. 결론부터 말씀 드리자면, 걸을 때 통증이 없다면 심각한 문제일 가능성은 낮아 보입니다. 자세히 설명 드릴게요. 다리 하나를 안쪽으로 접으면서 넘어졌다면, 아무래도 넘어진 쪽의 다리에 큰 충격이 가해지면서 통증이 있을 수 있어 보입니다. 사실 넘어졌다는 것만으로도 타박상, 찰과상 등으로 인한 통증은 쉽게 생길 수 있기도 하니까요. 다만 그냥 걸을 때는 문제가 없어도 다리를 구부렸다 펴는 동작, 앉았다 일어나는 자세를 취할 때 등에 무릎 바깥 쪽이 아프다고 느껴지신다면 경미한 인대 손상 등은 아닌지 검진 차원에서 확인은 필요할 것 같아요. 사진 올려주신 것처럼 무릎 바깥쪽에서 뒤쪽으로 이어지는 외측 측부의 인대가 손상되면, 넘어지는 자세 특성 상 통증을 유발할 수 있을 것 같습니다. 걸을 때는 문제가 없으시기 때문에 우선 소염진통제 복용과 냉찜질 등으로 하루이틀 정도 관찰해 보실 수 있을 것 같은데요. 혹시라도 무릎이 붓거나 열감이 느껴지거나 걸을 때도 통증이 심하거나 무릎이 잘 펴지지 않고 잘 구부려지지 않는 등의 증상이 생기면 빠르게 병원 진료를 받아보시는 게 좋겠어요. :) 많이 불편하고 스트레스를 받으실 수 있겠지만, 너무 미리 걱정하지는 마시고 적절한 시기에 잘 치료하시면 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. ✿(′ᵕ′*)
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무릎 통증이라고 하기에는 애매하고 제 왼쪽 무릎의 왼쪽 바깥쪽이 아파요. 접을때 안에 뭔가 있는거 처럼 아파요 근데 한번 아프면 다음에는 또 괜찮아 졌다가 다시 접으면 아프네요. 그래서.. 스트레칭 하고 있는데 이거 바깥쪽 허벅지인데 무릎이랑 가까워요. 살짝 오금 바깥쪽? 정도.. 무릎 바깥쪽? 같기도 하고.. 일단 아파요