자전거 후 허벅지 통증, 횡문근융해증일까요?

문OO • 2026.01.28

예비중1이고 오랜만에 자전거탔는데 허벅지 안쪽이 아파요 누를땐 그냥 살짝 간지럽다정도고 걸어다닐순있는데 아파요 횡문근융해증인가요 소변색깔은 그냥 노란색아님투명색

기타통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.28

    질문자님의 상황이 걱정되실 것 같아요. 오랜만에 자전거를 타신 후 허벅지 안쪽에 통증이 있다고 하셨는데, 현재 상황만으로는 횡문근융해증의 가능성은 낮아 보입니다.

    횡문근융해증의 대표적인 증상 중 하나는 소변 색이 콜라색으로 변하는 것인데, 질문자님의 소변 색은 노란색이나 투명색으로 정상 범위에 있습니다. 또한 누를 때 살짝 간지럽다는 정도이고 걸어다닐 수 있는 상태라면, 심각한 근육 손상보다는 일반적인 근육통일 가능성이 높습니다.

    오랜만에 자전거를 타셔서 평소 사용하지 않던 근육에 무리가 가서 생긴 일반적인 근육통으로 보입니다. 이런 경우 대개:

    • 충분한 휴식
    • 가벼운 스트레칭
    • 온찜질
    • 충분한 수분 섭취

    등이 도움이 될 수 있습니다.

    하지만 통증이 심해지거나, 소변 색이 진해지거나, 근육이 심하게 부어오르는 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 예비 중학생이라면 성장기에 있으므로 몸의 변화에 더 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

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