졸음 증상이 지속되는데, 어떻게 해결할 수 있을까요?
이OO • 2023.12.16
자꾸 졸려요ㅠㅜ
산부인과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.16
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
졸음 증상이 있을 경우 충분한 수면을 취해주시는 게 좋을 것 같아요.
또한 규칙적인 운동과 영양소를 골고루 섭취해 주는 것이 졸음 완화에 도움이 될 수 있어요.
스트레칭 또한 졸음 증상이 지속될 때 도움이 될 수 있다고 해요.
만약 일상생활에 지장이 될 정도로 졸음 증상이 심하다면 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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엊그제부터 매일 새벽세시에 잠들어서 스트레스입니다 그래놓고 다음날엔 너무 졸려 미치겠습니다 그러다 또 낮잠을 자면 그 당일 밤엔 새벽 다섯시에 잠듭니다 낮엔 졸려 미치겠는데 밤만 되면 안졸립니다 나이는 이제 열다섯됩니다 지금도 너무 졸립니다 진짜
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