소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.29

  신생아의 수면교육 시기는 아기마다 다를 수 있지만, 일반적으로 생후 4개월 이후부터 시작하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 53일 된 여아의 경우, 아직 수면 패턴이 불규칙할 수 있으며, 이 시기에는 아기의 신체적, 정서적 발달을 고려하여 수면교육을 시작하기보다는 아기의 자연스러운 수면 리듬을 관찰하고 적응하는 것이 중요합니다. 생후 6~8주부터는 하루의 일과 리듬이 생기기 시작하므로, 이때부터 밤에는 자고 낮에는 노는 것을 가르치는 것이 중요합니다. 그러나 생후 4개월이 되면 아기가 밤에 더 길게 자고 낮잠 패턴이 형성되기 시작하므로, 그때부터 수면교육을 고려해보시는 것이 좋습니다. 조금씩 아기가 스스로 자는 시간을 늘려가도록 하며, 아기가 울며 보챌 경우 급하게 반응하지 말고 조금씩 시간을 늘려가면서 잠을 재우도록 해 주는 것이 좋습니다.

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