정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.06.06

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  폭언으로 인해서 감정에 대해 많이 상처 받으셔서 힘들 것으로 보여지는데요.
  피해자로서 오래도록 기억에 남을 수 있고 상처가 될 수 있는 부분이에요. 다만, 어떠한 말로도 위로가 될 순 없겠지만 시간이 필요할 것으로 보여요. 당장은 그러한 말들이 잊혀지지 않을 수 있겠지만 계속 그 상황을 생각하고 되돌리게 되면 힘들어지는 건 말한 사람 보다는 말을 들은 '나 자신' 이 될 수 밖에 없어요. 그 상황을 생각하지 않으려고 무던히 애쓰고 계실 것으로 보여지지만 감정 조절이 잘 안되고 힘드신 경우라면 심리 상담 센터나 정신건강의학과 등의 방문을 통해 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것 같아요.

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  감사합니다. 🙂

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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