샤워 후 피부 가려움과 알레르기, 대처법은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  샤워 후 피부 가려움과 알레르기 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 꽤 흔한 편이며, 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  이러한 증상은 체온을 조절하는 피부 교감신경계의 오작동으로 인한 콜린성 두드러기일 가능성이 있습니다. 체온이 상승할 때 발생하며, 씻고 몇 분 후에 괜찮아지는 것은 체온이 정상으로 돌아오면서 증상이 완화되는 것으로 볼 수 있습니다.

  대처법으로는:

  1. 샤워 시간을 짧게 유지하기
  2. 미지근한 물로 샤워하기 (이미 시도하셨지만 계속 유지하는 것이 좋습니다)
  3. 무향료, 저자극성 제품 사용하기
  4. 샤워 후 즉시 보습제 바르기
  5. 샤워 필터를 설치하여 수돗물의 자극 물질 제거하기

  워터파크 방문 시에는 예방적으로 항히스타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 항히스타민제는 알레르기 반응을 억제하여 가려움증과 발진을 줄여줍니다. 다만, 구체적인 약물 선택과 복용법은 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시길 권장드립니다.

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