청소년이 선지해장국을 먹을 때의 효능과 부작용, 권장 섭취량은 어떻게 되나요? 변색은 진짜인가요?

이OO • 2023.12.06

18살 청소년 인데 오늘 인생 처음으로 선지해장국을 먹어보는데 선지가 우리몸에 끼치는 효능이나 부작용을 알려주실수 있을까요? 그리고 하루 권장 섭취량이 어느정도 될까요? 그리고 선지를 먹고 변을 보면 검은변이 나올수 있다는데 진짜인가요?

내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.06
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    선지, 즉 소의 위는 고단백질, 저지방 식품으로 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 아미노산, 미네랄, 비타민 B군 등이 풍부하게 들어있어 체력 회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 선지에는 소화기능을 돕는 효소가 많이 들어있어 소화를 촉진시키는데 도움이 됩니다.

    그러나 선지는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 과다 섭취는 동맥경화, 고혈압, 심장병 등의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 하루 권장 섭취량은 개인의 신체 상태와 식습관에 따라 다르겠지만, 일반적으로는 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

    선지를 먹고 변이 검게 변하는 것은 선지에 들어있는 철분 때문입니다. 철분은 소화 과정에서 검은 색으로 변하며, 이는 건강에 해롭지 않습니다. 그러나 변의 색이 지속적으로 검게 변하거나 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!