발목 멍과 통증, 치료 없이 괜찮을까요?
함OO • 2025.07.18
5일전에 벽에 발목을 박앗는데 그때는 상처만 있었는데 3일?2일쯤 지나니깐 욱신거리고 멍들었는데 냅둬도 되나요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.19error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목에 멍이 들고 욱신거리는 통증이 나타난 상황이 걱정되실 것 같습니다.
발목 부상 후 멍과 통증이 나타났다면, 단순히 냅두기보다는 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 특히 통증이 지속되거나 심해진다면 인대 손상이나 다른 문제가 있을 가능성이 있어 정형외과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.
당장 병원에 가기 어렵다면 다음과 같은 자가 관리를 해보세요:
- 부상 초기에는 냉찜질을 통해 붓기와 통증을 줄이기
- 발목에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식 취하기
- 필요시 발목 보호대를 착용하여 추가 부상 예방하기
그러나 통증이 심해지거나, 발목을 움직이기 어려울 정도로 불편함이 있다면 가능한 빨리 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 발목 부상은 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 만성적인 문제로 이어질 수 있기 때문입니다.
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정형외과 관련 질문
발목 삐었는데 멍이 그대로 있어도 괜찮을까요?
일주일 전 쯤에 계단을 내려오다가 발목을 심하게 삐었습니다. 다행이 발가락은 움직여서 병원은 안 가고 얼음찜질이랑 붕대로 고정만 해두었습니다. 처음에는 붕대 때문에 몰랐는데 다음날 보니까 멍이 들었더라고요. 일주일이 지나서 걷는데 불편함이 없을 정도로 괜찮아졌어요. 특정 각도나 좀 꽉 끼는 신발 벗을 때 발목이 분리되는 것 같은 느낌의 살짝 통증 빼고는 멀쩡한데도 멍이 그대로 있는데 그냥 멍 빠질 때까지 기다리면 되는 걸까요?
통증
발목통증
2024.12.08발목 멍
발목 부딪혀지지도 않았는데 발목이 아파지면서 발목에 멍이 들었어요 ㅠㅠ 너무 아픈데 찜질로만 가능한가요?
정형외과
2022.12.30발목 멍과 통증이 있는데 병원에 가야 하나요?
아침에 학교 계단 오르다가 앞으로 3번 넘어지면서 약간 삐고 부딪힌거같은데 왼발 발목 위? 쪽에파란 멍이 생겼어요ㅠ 근데 누르거나 건들여도 아프고 오른쪽으로 힘줘서 꺽으면 아파요. 아침에는 안 붓고 멍 안 보였는데 저녁되니까 푸른색 멍 생기고 좀 부은거 같아요ㅠ 병원 가봐야 되나요?
+2정형외과
발목통증
2025.06.02