발목 멍과 통증이 있는데 병원에 가야 하나요?

Question

아침에 학교 계단 오르다가 앞으로 3번 넘어지면서 약간 삐고 부딪힌거같은데 왼발 발목 위? 쪽에파란 멍이 생겼어요ㅠ 근데 누르거나 건들여도 아프고 오른쪽으로 힘줘서 꺽으면 아파요. 아침에는 안 붓고 멍 안 보였는데 저녁되니까 푸른색 멍 생기고 좀 부은거 같아요ㅠ 병원 가봐야 되나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

아침에 계단에서 넘어지면서 발목을 부딪히고 삔 상태에 증상이 없다가 밤부터 통증도 있고 푸른색 멍이 생겨 병원 방문이 필요한 건지 걱정되시는 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 발목 염좌 또는 가벼운 인대 손상의 가능성이 있어 보입니다.

자세히 설명 드릴게요.

발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생해요.
통증, 압통 및 종창과 부종과 같은 증상이 있을 수 있습니다.
발목 부위는 구조 상 인대, 뼈, 연부 조직이 복잡하게 얽혀 있어 가벼운 충격에도 부종과 멍이 생기기 쉬워요.
질문자님의 경우에도 넘어질 때 발목을 뒤틀리거나 부딪히면서 인대가 늘어나거나 미세하게 손상을 입었을 수 있어요.
특히 멍이 생기고 부은 것은 내부에 출혈과 염증 반응 때문일 수 있을 것 같습니다.
따라서 시간이 지나면서 서서히 회복될 수 있을 것으로 보이는데요.

다만 통증이 심하거나 부종이 점점 심해지는 양상이라면 골절의 가능성도 있으므로 정형외과 병원에 방문하셔서 엑스레이 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
만약 심한 통증과 부종이 아니시라면 붓기를 줄이기 위해 냉찜질을 하고 발을 심장보다 높게 올려두시면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
또한 해당 부위를 붕대나 테이프로 가볍게 압박해주면 부종 증상 완화에 도움이 됩니다.
통증이 심하다면 해당 부위에 뿌리는 파스를 뿌려주시면 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.
무엇보다 발목 근육과 인대의 회복을 위해 최대한 활동을 하시지 않는 것이 좋습니다.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 현재 통증과 부종이 많이 심한 상태가 아니라면 너무 걱정하지는 마시고 1~2알 정도 냉찜질과 휴식을 취해보며 경과를 관찰해 보다가 증상이 호전되거나 악화된다면 병원에 내원해 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯해요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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