24시간 혈압 측정시 평균혈압이 138인데 종일 긴장이나 신경쓰면 높게 나오나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.24
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 말씀하신 것처럼 긴장되거나 스트레스를 받는 상황에서는 혈압이 일시적으로 높아질 수 있습니다. 24시간 혈압 측정 결과 평균 혈압이 138이라면 고혈압 전단계에 해당할 수 있어요. 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받기 때문에, 이러한 요인들을 고려하여 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 또한, 지속적으로 혈압이 높게 측정될 경우 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 긴장이나 스트레스를 줄이는 방법을 함께 고려해보시면 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다.

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