안녕하세요! 현재 수험 생활을 하고 있는 학생입니다 올해 초부터 스트레스성 소화 불량 때문에 속이 안 좋으면 내과에서 처방받은 약을 먹었어요 먹고 나면 좀 한결 나은 느낌이라서요 위가 많이 뭉쳐 있다고 표현하셔서 밀가루랑 카페인도 쪼금씩 끊었고요 근데 어제부터 몸이 너어어어무 무겁고 속이 답답하고 뭉친 느낌이라 오늘 하루는 뭘 아예 먹지 말까 했는데요 공부해야 하다 보니 뭘 안 먹을 수는 없어서요... ㅠ 죽이 최선의 선택일까요? 다른 건 없을까요? 아님 진짜 하루는 뭘 안 먹는 게 나을까요...
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
공복시간이 길어지면 외려 집중력도 저하되며 속쓰림이 심화될 수 있어요! 간단한 견과류의 섭취도 도움이 될 수 있으며 소화불량이 심할 때에는 질문자님께서 인지하고 계신 대로, 미음이나 부드러운 유동식이가 가장 도움이 될 수 있는 식단이에요. 불편감이 심하시다면 가벼운 단백질 두유 음료도 섭취해 보시길 안내드릴게요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
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감사합니다
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
신경성 위염, 스트레스성 위염, 소화기간이 약해서 위염은 달고 사는데 그렇다고 병원 약을 먹어도 아예 낫지는 않는다하고 스트레스 조금이라도 받거나 신경이 조금이라도 쓰이는 일이면 바로 소화 못하고 체하고 위가 쓰리니 죽겠어요. 소화제를 먹어도 나아지지 않으니 위에 구멍났나 싶어요. 심하게 체하면 식은땀 나서 일할때도 평소보다 버거운데 아예 완치는 불가능한걸까요
그냥 요즘들어 소화도 잘 안되고 회사만 오면 이상하게 한숨나오고 숨막히고 아픈것 같아요 집에서도 퇴근하고 가면 아픈가 싶다가도 강아지랑 놀고 그러면 괜찮거든요? 스트레스 때문일까요? 제일 힘든건 서비스업이라 식사시간이 정해진게 아니라서 밥 먹다가도 손님이 오면 응대해야하나보니 한 2~3m를 계속 입에 밥 넣고 왔다갔다하면서 밥을 먹어서 얼른 먹으려하다보니 소화도 안되는거 같고 걸어다니며 씹으니 소화안되는거 같고 그래요 식사때문에 늘 스트레스인데 스트레스성이 맞을까요? 그냥 회사만 오면 두통에 오한에 그러네요
갑자기 소화도 안되고등가운데가 아파요 가운데에서야간오른쪽 왜그러나요 스트러스가 심해요