출퇴근시 자전거를 타기 시작했는데(왕복 1시간) 고관절에 통증이 옵니다 주행하거나 평상시에 통증이 오는건 아니고 스트레칭 할때 허리를 숙이거나 다리를 뻗고 앉아서 손끝을 발끝에 닿게하는 동작시 왼쪽 고관절만 통증이 옵니다 이상한건 자전거를 타고나면 오히려 좀 풀리는 느낌인데 자전거를 타면서 스트레칭을 해서 극복해야할지 아니면 자전거 타는걸 알단 멈춰야 할지 고민입니다
자전거를 타다가 오르막길이 있어서 무리하게 올라갔습니다 그 이후로 고관절쪽에 통증이 발생했습니다 걸어다니고 뛰어다니고 다 할수는 있습니다 근데 뭔가 얼얼한 느낌이 듭니다 근육쪽에 무리가 간걸까요 ? 지금 3일정도 지났는데 나아지는거 같지 않아서 겁이 무척납니다 근육을 다친건지 걱정이 많이 됩니다 답변 부탁드립니다 나을수 있는건지
오래전부터 증상이 있다 없다 해왔는데요, 왼쪽 고관절 부분과 왼쪽 종아리가 불편한 느낌이 자주 듭니다. 정형외과를 다니면서 이상근증후근, 허리디스크 등의 소견을 받아 치료를 받아보기도 했는데 효과가 오래가지 않습니다. 같은 이유인지 모르겠지만 자전거 타고 내릴때 다리를 바깥으로 벌리게 되는데 그때 고관절쪽 통증이 매우크고 평소에도 왼쪽 다리를 벌리면 고관절부위가 아픕니다. 몇년째 증상이 나타났다 한동안 못느끼다 또 나타났다 반복되는데 해결이 안되니 힘듭니다.
자전거타다가 굴렀는데 목에 통증이있는데 어쩌면 좋나요? 누워있으면 고개를 들수가없고 목에 힘을주면 통증이느껴지고 고개를 돌리는것도 통증이느껴집니다