자전거 타기 후 고관절 통증, 어떻게 해야 하나요?

윤OO • 2025.03.14

출퇴근시 자전거를 타기 시작했는데(왕복 1시간) 고관절에 통증이 옵니다 주행하거나 평상시에 통증이 오는건 아니고 스트레칭 할때 허리를 숙이거나 다리를 뻗고 앉아서 손끝을 발끝에 닿게하는 동작시 왼쪽 고관절만 통증이 옵니다 이상한건 자전거를 타고나면 오히려 좀 풀리는 느낌인데 자전거를 타면서 스트레칭을 해서 극복해야할지 아니면 자전거 타는걸 알단 멈춰야 할지 고민입니다

신경외과
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