가슴 답답함과 울음, 숨 막힘 등 공황장애 증상 재발인가요?

Question

항불안제와 안정제를 예전에 처방 받고 공황장애를 앓았던 적이 있는데 요즘 들어 자기전에 가슴이 답답하고 그러다가 어제는 엄청 울다가 숨이 끅끅 거리면서 막히네요

닥터나우 AI · Accepted Answer

공황장애를 앓았던 경험이 있으시고, 최근에 가슴 답답함과 호흡곤란을 경험하셨다면, 이는 공황장애의 재발이나 다른 심리적, 신체적 문제의 가능성이 있습니다. 항불안제나 안정제를 과거에 처방받으셨다면, 현재 증상에 대해 전문의와 상담을 받으시는 것이 중요합니다.

증상이 심각하거나 호흡곤란이 지속된다면 즉시 응급실을 방문하시거나 119에 연락하여 도움을 요청하시기 바랍니다. 만약 증상이 급하지 않다면, 가능한 빠른 시일 내에 정신건강의학과나 내과 전문의를 찾아 상담을 받으시는 것이 좋습니다.

전문의와 상담 시에는 현재 증상뿐만 아니라, 과거에 처방받았던 약물에 대한 정보, 증상이 언제부터 시작되었는지, 어떤 상황에서 증상이 악화되는지 등을 자세히 설명해 주시면 도움이 될 것입니다. 전문의는 여러분의 증상과 병력을 종합적으로 평가하여 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다.

현재 상황에서 스스로 할 수 있는 일로는 규칙적인 호흡 운동, 스트레스 관리, 충분한 휴식 등이 있습니다. 하지만 이러한 자가 관리 방법들이 전문적인 치료를 대체할 수는 없으므로, 전문의와의 상담을 우선시하시기 바랍니다.

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