HDL 수치가 높으면 괜찮은가요?
총 콜레스테롤이 239이고 HDL 109 lDL 128 중성 지방 74입니다 H dL 수치가 높으면 괜첞다고 하는 사람도 있는데 어떤가요?
총 콜레스테롤이 239이고 HDL 109 lDL 128 중성 지방 74입니다 H dL 수치가 높으면 괜첞다고 하는 사람도 있는데 어떤가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 불리며, 높을수록 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 질문자님의 HDL 수치 109는 매우 높은 편으로, 이는 긍정적인 지표입니다. HDL은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 제거하는 역할을 하기 때문에 높은 수치는 보호 효과가 있습니다.
총 콜레스테롤 수치가 239로 정상 범위(200 미만)보다 높게 나왔지만, 이는 HDL이 매우 높기 때문일 가능성이 큽니다. LDL 수치는 128로 정상 범위(130 미만) 내에 있고, 중성지방도 74로 정상 범위(150 미만) 내에 있어 양호합니다.
HDL이 높은 것은 일반적으로 건강에 이로운 것으로 간주되므로, 질문자님의 경우 총 콜레스테롤이 다소 높더라도 HDL이 매우 높아 심혈관 질환 위험은 상대적으로 낮을 수 있습니다. 다만, 정기적인 검진을 통해 수치 변화를 모니터링하는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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HDL 콜레스테롤도 정상 기준수치보다 높으면 안 좋은건가요?

68세 여성. HDL콜레스테롤의 수치가 높으면 안좋은 건가요? 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치가 높은데 어떻게 개선 할 수 있을까요?

건강검진을 받았는데 다른건 괜찮지만 HDL콜레스테롤 수치가 좀 낮다는 진단을 받았습니다. 기준치 미달은 아닌데 거의 커트라인보다 쬐금 높은 수준이라 HDL콜레스테롤 올리는 생활, 식단을 하라는 말씀을 들었습니다. 방법이 어떤게 있을까요?
