자려고 누우면 가끔 심계항진이나 숨가쁨을 느껴요. 호흡을 제대로하면 조금 나아져요. 온몸에 근육통을 느끼고 있고, 1,2개월전에 과호흡이 왔었습니다. 17살입니다.
박OO • 2024.03.26
자려고 누우면 가끔 심계항진이나 숨가쁨을 느껴요 호흡을 제대로하면 조금 나아져요 요즘에 온몸에 근육통을 느끼고있고 1,2개월전에 과호흡이 왔었습니다 17살입니다
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심계항진과 숨가쁨, 그리고 근육통은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스나 불안감, 과로, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 호흡 장애, 심장 문제, 또는 전해질 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 과호흡도 불안이나 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다.
17세라면 성장기에 있는 청소년기로, 신체적, 정서적 변화가 많은 시기입니다. 이런 증상들이 지속된다면, 가까운 내과 진료를 가보시는 것이 좋을 것 같아요! 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 신체 검사, 혈액 검사, 심전도(EKG) 등을 포함한 다양한 검사를 시행할 수 있습니다.
숨가쁨이나 심계항진이 발생할 때는 깊고 천천히 호흡하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리 기법을 배우고, 규칙적인 운동을 하며, 카페인 섭취를 줄이고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
하지만, 이러한 조치들에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.
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내과 관련 질문
누웠을 때 숨차고 배게 끼면 심부전인가요?
가끔 누웠을때 숨차고 배게 끼고 누우면 괜찮아지는데 무조건 심부전인가요 몇주전에 과호흡과 심계항진이 왔습니다 나이는 17살입니다 2차성징 진행중입니다 그리고 온몸에 근육통도 시달립니다 2개월전 심전도는 정상입니다 제가 방학 2개월동안 집에서만 거의 있어서 개학한 이후로 요즘에 걷기 줄넘기같은 유산소 운동을 조금씩 천천히 늘려서 하고있는데 좋은 영향을 줄수있나요?
내과
1개의 답변2024.03.30허리 통증과 심부전 관련이 있을까요?
허리 통증과 심부전 관련있나요 제가 의자에 오래 앉아있는데 학교에서 집에와서 가끔 컴퓨터를 합니다 그리고 제가 잘려고 누우면 가끔 심계항진(부정맥?) 숨가쁨이와요 제가 1,2개월전에 과호흡이 찾아왔어요 119도 출동해서 호흡법도 알려줬어요 근데 누울때 심계항진(부정맥?)이오면 호흡법 배운걸로 하는데 좀 나아져요 경도비만이고요 17살 아직 2차성장 20프로도 안왔습니다 방학동안 집에 놀고 먹기만하고 운동부족이 생겨서 개학하고 운동을 좀 하고있습니다 어릴때 제가 천식을 앓았어요 증상이 심해지면 심전도랑 혈액검사 받을겁니다 사실 2개월전에 심전도를 찍었는데 정상이라고 떴어요 그리고 방학때부터 온몸에 근육통이라해야하나 압통도 있습니다 제가 빈혈인가 수족냉증을 앎고있습니다 그리고 최근에 핏줄도 갑자기 몸에 선명하게 보여요 제가 피부가 하얀편인데 그리고 아주 가끔 뭘 먹기만해도 소화불량이 나타났어요 지금은 거의 없지만 제가 배에 힘을 많이준적이있어요 집안일때매 스트레스도 쌓인편입니다 도와주세요
내과
1개의 답변2024.03.26누울때 심계항진, 호흡규칙적으로 하면 나아질까요?
잘려고 누울때마다 가끔 심계항진이 옵니다 이게 왜이런지 미쳐버릴거같고요 호흡을 규칙적으로 하면 좀 나아져요 그리고 근육통이 생겨서 온몸이 쑤셔요 제가 1,2개월전에 과호흡이 왔었어요 제가 119구급대원분이 호흡을 제대로 안한다고 했어요 그래서 제가 빈혈인가 수족냉증도 의심이 돼요 제가 경도비만인데 요즘 가족일때매 스트레스도 많고 방학일때 집에만 있어서 그때부터 몸이 이렇게 됐었어요 운동부족이 원인이였을까요 그래서 요즘은 유산소운동을 하고있습니다 줄넘기 걷기 등등 17살이고요 제가 키가 작은편입니다 아직 털도 거의 안자랐어요 변성기도 안왔고 1,2개월전에 심전도 검사 정상으로 떴지만 심해지면 혈액검사 심전도 다시 받을 생각이에요 의심돼는 원인 알려주세요
내과
1개의 답변2024.03.26
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