뉴스 보고 긴장해서 토할 것 같아요
김OO • 2024.12.03
자다가 일어났는데 갑자기 뉴스보고 너무 무서워서 긴장을 하니까 진짜 너무 토할 것 같어오
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.03
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
긴장과 불안으로 인해 구토감을 느끼는 것은 심리적인 스트레스가 신체에 미치는 영향 중 하나입니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 심호흡을 통해 몸을 진정시키는 것이 도움이 될 수 있어요. 천천히 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 것을 반복해 보세요. 또한, 뉴스를 잠시 멀리하고 마음을 안정시킬 수 있는 다른 활동에 집중해 보는 것도 좋은 방법입니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 끼칠 정도라면 전문의와 상담을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 필요하다면 온라인 상담 서비스를 통해 도움을 받아보실 수도 있어요.
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소아청소년과 관련 질문
긴장하고 속이 토할 것 같아요, 무슨 문제가 있을까요?
원래 안 그랬는데 요즘 따라 막 긴장하고 그러면 속이 토할 것 같이 안 좋아져요..ㅠㅠ 무슨 문제가 있는 걸까요?
신경과
1개의 답변2024.06.01토할것같아요
저녁 6시쯤 강박증 약을 먹고 8시쯤 핫바3개와 맥주 2캔을 먹고 바로 잠들었습니다. 그 이후로 속이 너무 안좋고 지금 너무 토할것 같아요. 어떻게 해야하나요?
소화기질환
울렁거림
2개의 답변2023.02.15긴장으로 인해 밥을 먹을 때 토할 수 있는 이유는 무엇인가요?
자꾸 긴장해서 밥을 먹을때마다 토할거 같은데 왜그러죠?
정신건강
불안
스트레스
1개의 답변2024.01.19
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