생리 중 물변과 설사, 뱃속 거리고 항문 불편, 어떻게 해야 할까요?

Question

생리 5~6일차 입니다. 곧 생리가 끝나갑니다.
그런데 몇 시간 씩 여러번 변을 보았는데요. 새벽에 뱃속에서 계속 꾸르륵 거리며 배와 항문 안 쪽이 불편하여 화장실을 왔는데요. 변기에 앉아 시간을 가지니 뿌지직 소리와 함께 무언가 나오는 소리가 들렸습니다. 점점 살살 파지며 방귀처럼 무언가 나옵니다.
아무래도 묽은 설사나 배 아픈 변이 나올려는 거 같아요. 어느 정도 나온 거 같은데 뱃속에서 꾸르륵 거리며 항문이 불편하고 배가 쓰립니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 중에 설사와 복부 불편감을 겪고 계시는군요. 생리 기간 동안 호르몬 변화가 장 운동에 영향을 줄 수 있어 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다:

1. 수분 섭취: 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 이온음료를 적당히 마시되, 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는 것이 좋습니다.
2. 식이 조절: 자극적인 음식, 맵고 짜거나 과하게 단 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 휴식: 몸을 편안하게 하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.
4. 온찜질: 복부에 따뜻한 찜질을 하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 심한 장염 증상이나 탈수 증상이 나타난다면 수액치료가 가능한 응급실이나 병원으로 진료를 받아보시는 것이 필요할 수 있습니다.

생리 중 물변과 설사, 뱃속 거리고 항문 불편, 어떻게 해야 할까요?

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