안녕하세요 73세입니다 우연히 엘카르니틴에 대한 내용을 보게됐어요 새벽 아침마다 테니스 운동을합니다 무릅 상태가 않좋은 상태입니다 복용하고싶은 마음이 생겨서 작용과 부작용에 대해서 읽어 봤어요 좋은점이 많은데 심장관련 문의를 드리고파서 글을 씁니다 저의경우 혈압및 당뇨등은 정상입니다 이럴경우 복용시 심장에 문제나 저혈압관련 문제는 없는지요? 또한 복용량이 문제라면 1주일에 2~3회만 복용도 가능한가요? 선생님께 질문내용이 두서가 없어서 미안합니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
엘카르니틴 복용에 대해 문의 주셔서 감사합니다.
엘카르니틴은 체내에서 자연적으로 생성되는 아미노산 유도체로, 에너지 생산과 지방 대사에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 일부 연구에서는 엘카르니틴이 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결과도 있지만, 복용 시 주의가 필요합니다.
현재 혈압과 당뇨가 정상이라고 하셨으니 일반적으로 엘카르니틴 복용이 심장에 직접적인 문제를 일으킬 가능성은 낮습니다. 하지만 드물게 일부 사람들에게 심박수 증가나 불규칙한 심장 박동 등의 부작용이 나타날 수 있으므로, 심혈관 질환 병력이 있는 경우에는 복용 전에 반드시 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한 엘카르니틴은 혈압에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있지만, 개인에 따라 반응이 다를 수 있으니 복용 후 어지러움이나 피로감이 느껴진다면 복용을 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다.
복용량에 대해서는 일반적으로 성인의 경우 하루 500~2000mg 정도가 권장됩니다. 1주일에 2~3회 복용을 고려하신다면 빈도와 용량은 크게 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다. 다만, 꾸준히 복용하는 것이 효과를 극대화하는 데 도움이 될 수 있다는 점도 참고하시기 바랍니다.
무릎 상태가 좋지 않으시다고 하셨는데, 엘카르니틴은 관절 건강에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 운동 후 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 테니스 운동 시 무릎 보호대를 착용하거나 운동 강도를 조절하는 것도 중요합니다.
결론적으로, 현재 건강 상태를 고려했을 때 엘카르니틴 복용은 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다. 하지만 복용 전에는 반드시 주치의와 상담하시고, 복용 후 이상 증상이 나타나면 즉시 중단하시길 권장드립니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.
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임신준비중 엘탑정(엘카르니틴) 복용하며 다이어트해도 되나요?!
할머니께서 92세 이신데 식욕이 없으셔서 보령제약에서 나온 메게이스라는 식욕증진 약을 복용하세요. 심장 질환 외에 암등의 다른 질병은 없으십니다. 처방 받아서 복용하시는데 암/에이즈 환자가 아닌 경우에 복용해도 문제가 없는걸까요..? 식사량이 너무 많으셔서 걱정이 되네요
안녕하세요! 평생 다이어트의 숙제를 안고 살아가는 사람입니다ㅠㅜ 다름이 아니라 제가 다이어트 목적으로 복용중이던 엘칸정이 다 떨어져가서 검색하던 차, 건강기능식품으로도 구매가 가능하다는 걸 알게됐습니다. 근데 건강 기능식품의 경우 엘카르니틴'타르트레이트' 성분이라고 적혀있는데 엘칸정과의 차이가 있는 건지, 있다면 어느게 더 도움이 될 것인지 궁금합니다! (운동 병행 중입니다!)
