변의 신호가 이상해요. 항문에서 밀어내는 압박감과 덩어리가 안 느껴져요. 그대신 항문에서 너무 불편하고 방귀가 나올 것 같은데 안 나오는 느낌이 들어 많이 불편해요. 변의 형태는 대충 진득하거나 부드럽고 매끈하고 다양한 형태로 나오는데 끊겨서 나오는게 일상입니다. 변이 한 덩어리 나오면 이어서 나오다가 멈춰버려요. 그래서 학교에서 많이 곤란한데요 오늘은 1교시에 그 시간마다 화장실을 간다고 말해서 혼나서 울었거든요. 오늘 교과목 선생님 시간이에요. 화장실 간다고 말하면 안 들어주실까봐 무서워서 그냥 이야기 안하고 싶은 생각도 들어요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀해주신 증상을 들어보니 변비나 과민성대장증후군(IBS)을 의심해 볼 수 있을 것 같아요. 변비는 배변이 어려워지는 상태를 말하며, 과민성대장증후군은 복부 불편감과 변의 형태 변화가 특징이에요.
이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있으니, 몇 가지 조언을 드리겠습니다:
식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하세요. 이는 변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 도와줍니다.
수분 섭취: 하루에 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분은 변을 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.
규칙적인 운동: 가벼운 운동이라도 규칙적으로 하면 장 운동을 촉진시켜 배변에 도움이 됩니다.
스트레스 관리: 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
의사 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요시 약물 치료나 추가 검사가 필요할 수 있어요.
학교에서의 상황이 어렵다면, 선생님께 현재의 건강 상태를 솔직하게 말씀드리고 이해를 구하는 것도 하나의 방법입니다. 건강이 최우선이니, 필요한 경우에는 꼭 화장실을 다녀오세요.
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변의 신호가 이상해요. 항문에서 밀어내는 압박감과 덩어리가 안 느껴져요. 그대신 항문에서 너무 불편하고 방귀가 나올 것 같은데 안 나오는 느낌이 들어 많이 불편해요. 변의 형태는 대충 진득하거나 부드럽고 매끈하고 다양한 형태로 나오는데 끊겨서 나오는게 일상입니다. 변의 색은 황토색,진한 갈색입니다. 변이 한 덩어리 나오면 이어서 나오다가 멈춰버려요.
식사 하는 건 가스 때문에 불편하지만 가스를 보내면 되서 문제가 없지만 가끔 변이 마려운 느낌이 듭니다. 압박감과 함께 화장실을 가면 대부분 점액질만 나왔습니다. 변은 느리게 나오고 배 압박감과 마렵다는 정상적인 변의 신호가 올 때 있지만 대부분 정상적인 화장실 이용 시간 이상이 지나도 시원하게 변을 못 봅니다.
변의 신호가 이상해요. 항문에서 밀어내는 압박감과 덩어리가 안 느껴져요. 그대신 항문에서 너무 불편하고 방귀가 나올 것 같은데 안 나오는 느낌이 들어 많이 불편해요. 변의 형태는 대충 진득하거나 부드럽고 매끈하고 다양한 형태로 나오는데 끊겨서 나오는게 일상입니다. 변이 한 덩어리 나오면 이어서 나오다가 멈춰버려요. 그래서 학교에서 많이 곤란한데요 오늘은 1교시에 그 시간마다 화장실을 간다고 말해서 혼났던 교과목 선생님 시간이에요. 화장실 간다고 말하면 안 들어주실까봐 걱정이 되어요.