비타민D 등 영양제 복용 후 땀이 늘어난 원인은?
구OO • 2025.07.07
전신 다한증이 있는 남자입니다 비타민 D 결핍 증상중에 하나가 땀 증가라는 말을 듣고 며칠전부터 비타민 D, C 마그네슘, 오메가3등을 챙겨먹었는데 오히려 땀이 증가한것 같습니다 원인이 뭔가요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.07error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비타민 D 결핍 시 땀이 많이 나는 증상이 있을 수 있지만, 영양제 복용 후 땀이 증가한 것은 다른 원인이 있을 가능성이 높습니다.
영양제 복용 후 땀이 증가하는 현상은 몇 가지 이유로 발생할 수 있습니다:
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신체의 적응 과정: 결핍되었던 영양소가 갑자기 보충되면서 신체가 적응하는 과정에서 일시적으로 땀 분비가 증가할 수 있습니다.
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비타민 D의 대사 과정: 비타민 D가 체내에서 활성화되는 과정에서 일시적으로 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다.
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복용량 문제: 과도한 용량의 비타민이나 미네랄 섭취는 신체에 부담을 주어 다양한 반응을 일으킬 수 있습니다.
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다른 영양제와의 상호작용: 여러 영양제를 동시에 복용할 경우 서로 상호작용하여 예상치 못한 반응이 나타날 수 있습니다.
전신 다한증이 있으신 분이라면, 영양제 복용이 기존 증상을 악화시킬 가능성도 있습니다. 증상이 지속되거나 불편함이 크다면, 복용 중인 영양제의 용량을 조절하거나 한 가지씩 복용해보면서 어떤 영양제가 증상을 유발하는지 확인해보는 것이 좋습니다. 또한 의사와 상담하여 적절한 복용량과 방법에 대해 조언을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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