안녕하세요. 아이가 조금 산만하고 집중력이 흐트러지는데 테아닌이 함유된 영양제를 먹고 효과를 봤습니다. 저희 아이가 먹었던 영양제는 해외 수입을 해야 돼서 조금 번거로움이 있는데 국내에서 생산된 영양제가 있더군요. 하지만 어른기준이라 아이가 섭취할 때는 전문의나 약사님의 상담을 받아야 된다고 하는데 궁금해서 여쭙니다. 제가 구매하려던 제품 기준 성인이 하루 2 알 테아닌 200을 섭취한다고 되 있던데 19년 2월 올해 8살 아이가 섭취하려면 1알만 먹어도 될까요? 키115 몸무게 22킬로 19년 2월생 남아입니다 편식없고 잔병치레 없습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 아이 집중력 개선을 위해 테아닌 영양제를 고려하고 계신 상황이시군요.
테아닌은 차에서 발견되는 아미노산의 일종으로 진정 효과와 집중력 향상에 도움을 줄 수 있지만, 소아에게 적용할 때는 주의가 필요합니다. 성인용 제품을 소아에게 그대로 적용하는 것은 적절하지 않을 수 있습니다.
8세 아동의 경우, 성인 용량의 절반 이하로 시작하는 것이 일반적이지만, 테아닌의 경우 소아에 대한 명확한 용량 지침이 확립되어 있지 않습니다. 따라서 1알(100mg)도 아이에게는 많은 양일 수 있습니다.
아이의 체중(22kg)을 고려할 때, 성인 용량을 그대로 적용하기보다는 소아청소년과 의사나 약사와 상담 후 적절한 용량을 결정하는 것이 안전합니다. 특히 집중력 문제가 있다면, 영양제 복용 전에 정확한 원인 파악을 위해 전문의 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.
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밀크씨슬 테아닌 같이 되어있는 영양제 복용중인데 철분 영양제도 복용해도 되나요
테아닌 영양제 복용후 극심하게 어지러운 이유는 뭔가요?
영양제질문인데요 테아닌. 테아닌비타민b. 테아닌비타민d. 하루에 세가지 다 섭취해도 상관 없을까요?과다복용은 아닌거가 해서요.
