자위 후 배 통증이 생겼는데 괜찮을까요?
구OO • 2026.07.21
여자인데 자위를 할때 배에 힘이엄청 들어가거든요 요새 많이해서 그런지 갑자기 배가 꼬이는듯한 통증이 있으면서 너무 아픈데 괜찮은걸까요?
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1개의 답변
자위 후 배 통증으로 걱정이 많으시겠네요.
자위할 때 배에 힘이 많이 들어가고 최근 자주 하셨다면, 현재 경험하고 계신 배 통증은 과도한 자위행위로 인한 일시적인 증상일 가능성이 높습니다.
자위 시 골반 근육의 긴장과 근육 수축이 반복되면서 복부에 불편감이나 통증이 나타날 수 있어요. 특히 배에 힘을 많이 주는 방식의 자위를 자주 하시면 근육 피로나 긴장으로 인해 꼬이는 듯한 통증이 생길 수 있습니다.
자위 자체는 자연스러운 행동이지만, 통증을 유발할 정도라면 방법을 바꾸거나 빈도를 줄이는 것이 좋습니다. 우선 자위의 강도나 빈도를 줄여보시고 경과를 지켜보세요.
다만 통증이 지속되거나 심해진다면, 또는 다른 증상(출혈, 발열 등)이 동반된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 일시적인 근육 긴장으로 인한 통증이라면 시간이 지나면서 호전될 것으로 예상되지만, 지속적인 통증은 다른 원인이 있을 수도 있기 때문입니다.
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