통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.29
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  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 접질렀을 때 발등이 가렵고 아프며 만지면 통증이 느껴진다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

  1. 휴식: 발목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요. 무리하게 움직이면 상태가 악화될 수 있습니다.
  2. 얼음찜질: 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 하세요. 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도가 적당합니다.
  3. 압박: 압박 붕대를 사용해 발목을 감싸 부기를 줄이고 안정성을 높이세요. 너무 꽉 감지 않도록 주의하세요.
  4. 거상: 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요. 누워 있을 때 베개 등을 이용해 발을 올리면 좋습니다.
  5. 진통제: 통증이 심할 경우, 필요에 따라 진통제를 복용할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에는 반드시 사용법을 확인하세요.

  이러한 초기 대응 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 부기가 심해지면, 병원을 방문해 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 발목 염좌가 생기면 기본적으로는 안정을 취하는 것이 중요하며, 냉찜질, 붕대 사용, 소염진통제 복용, 물리치료 등을 해볼 수 있습니다. 만약 통증이 심하다면 일시적으로 타이레놀과 같은 진통제를 복용해 볼 수 있으나 증상이 지속되거나 골절의심이 되는 경우에는 반드시 정형외과에서 x-ray 촬영 등을 통해 정확한 진단을 받아보셔야 합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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