설사 시 피해야 할 음식은 무엇인가요?

노OO • 2026.01.04

설사를하는데. 먹지말아야할음식은뭐가있나요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 설사를 하고 계시는 상황이 불편하실 것 같습니다. 설사 시에는 다음과 같은 음식들을 피하는 것이 좋습니다:

    1. 자극적인 음식: 매운 음식, 향신료가 많이 들어간 음식
    2. 기름진 음식: 튀김, 볶음 등 기름이 많은 요리
    3. 유제품: 우유, 치즈, 아이스크림 등 (유당 소화에 문제가 생길 수 있음)
    4. 카페인: 커피, 녹차, 초콜릿 등
    5. 탄산음료: 위장을 자극할 수 있음
    6. 고섬유질 음식: 생채소, 견과류, 콩류 등
    7. 알코올: 장 점막을 자극하고 설사를 악화시킴
    8. 밀가루 음식: 소화에 부담을 줄 수 있음

    대신 죽, 바나나, 토스트와 같이 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하시고, 충분한 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 증상이 48시간 이상 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!