폐경이 정신 건강에 영향을 주나요?
폐경이오면 정신적으로도 문제가되나요? 제가(폐경약) 호르몬제을 먹고 있고 정신과(우울,조울,공황)약을 복용중인데요 약을 조금더 다르게 아니면 쎄게 지으려고 하는데 정신적으로도 영향이 미치는지 궁금해요
폐경이오면 정신적으로도 문제가되나요? 제가(폐경약) 호르몬제을 먹고 있고 정신과(우울,조울,공황)약을 복용중인데요 약을 조금더 다르게 아니면 쎄게 지으려고 하는데 정신적으로도 영향이 미치는지 궁금해요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
폐경은 정신 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 폐경기에는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 급격한 변화가 일어나는데, 이러한 호르몬 변화는 감정 기복, 우울감, 불안, 짜증, 집중력 저하 등의 정신적 증상을 유발할 수 있습니다.
질문자님께서 현재 호르몬제와 정신과 약물을 함께 복용 중이시라면, 두 약물 간의 상호작용이 있을 수 있습니다. 호르몬 변화는 뇌의 신경전달물질 균형에도 영향을 미치기 때문에, 정신과 약물의 효과에도 영향을 줄 수 있습니다.
약물 용량이나 종류를 변경하실 계획이라면, 반드시 담당 의사와 상담하시는 것이 중요합니다. 특히 정신과 약물과 호르몬제를 동시에 복용하는 경우, 두 전문의(정신건강의학과, 산부인과) 모두와 상담하여 약물 간 상호작용을 고려한 적절한 처방을 받으시는 것이 좋습니다.
갱년기 증상과 정신 건강 문제는 서로 영향을 주고받을 수 있으므로, 통합적인 접근이 필요합니다. 약물 치료 외에도 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등의 생활 습관 개선도 함께 병행하시면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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요즘 이런저런 일로 근심,걱정이 많습니다. 운동이 정신건강에 좋은 영향을 준다던데, 어떤 종류의 운동이 불안,걱정등에 효과적일까요?

약을7년째먹고있는데약때문에정신건강은괜찬은건가요예를들어기억상실이나치매종류요

자위행위를 아예 안 하면은 십 문제가 발생될 수 있습니까? 성적감각이 전혀 없다 보니까 기분 전화에 문제가 생길 수가 있는지요? 그리고 자유 행위를 하루에 한 번씩 하는 것은 기분 전환이나 머리 회전에 있어서 좋은 영향이 끼칠 수가 있는지요. 아무튼 자유행위를 포로노 사진을 보면서 한 번씩 하는 것은 도움이 될 수 있습니까
