불면증
한OO • 2023.09.02
불면증 14일째 5시간 이하로 자고있습니다 운동도 해보고 억지로 일어나 있어보고 하는데도 안오네요... 큰일이 생기거나 그럴일은 없죠?.. 어느과로가얃늬나요
정신건강
불면증 14일째 5시간 이하로 자고있습니다 운동도 해보고 억지로 일어나 있어보고 하는데도 안오네요... 큰일이 생기거나 그럴일은 없죠?.. 어느과로가얃늬나요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 14일째 5시간 이하 수면이 현재는 피로함 외에 다른 증상을 못느끼실지라도 장기적으로 신체에 여러 건강 이상을 발생시킬 가능성이 있어요. 2주 이상 지속되는 수면장애라면 단기간 약물치료를 시도해보시는게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
불면증의 치료, 원인, 증상, 도움 되는 생활습관까지 정리해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.