손발 저림과 추위 민감 증상 원인은?

전OO • 2026.01.30

작년에 운전해서 집가는데 갑자기 손이 저리길래 그냥 그러고 말겟지 하고 버텼는데 다리도 저려오더니 아랫배부분도 저려오면서 얼굴도 저리면거 발에도 감각이 둔해지길래 고속도로 달리고 있어서 일단 갓길에 세우고 가슴이 답답하고 숨도 잘 안셔져서 심호흡 하고 집에 안전히 돌아왔던적이 있었거든요? 병원에선 아무이상이 없다하셧는데 그 이후로 추위를 좀 많이 타는거 같아요 패딩입고 나가도 밖에 나가면 추워서 심하게 덜덜 떨어요 흔들려요…

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.30

    질문자님이 경험하신 증상이 많이 불안하셨을 것 같습니다.

    손발 저림, 전신 저림, 가슴 답답함, 호흡 곤란 등의 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 이런 증상들은 혈액 순환 문제, 신경 압박, 스트레스나 불안으로 인한 과호흡 증후군 등과 관련이 있을 수 있습니다.

    특히 스트레스나 불안감이 심할 때 과호흡이 발생하면 혈중 이산화탄소 농도가 낮아져 손발 저림, 얼굴 저림, 가슴 답답함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    추위에 민감해진 증상은 자율신경계 기능 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스나 불안이 지속되면 자율신경계의 균형이 깨져 체온 조절 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

    병원에서 특별한 이상이 발견되지 않았다고 하셨지만, 증상이 지속된다면 순환기내과나 신경과 전문의를 찾아 더 자세한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 갑상선 기능 검사도 고려해볼 수 있습니다. 갑상선 기능 저하는 추위에 민감해지는 증상을 유발할 수 있기 때문입니다.

    또한 스트레스 관리와 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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