오늘 자는 동안 옆으로 돌아 누우면 눈을 감고 있어도 머리 핑-도는 증상이 있었어요. 똑바로 정면으로 누우면 괜찮았어요. 잠도 중간중간 그것 때문인지 자주 깨고 그러다가 아침에 눈 뜬 상태로 돌아 누웠는데 진짜 엄청 세상이 빙 돌더라고요. 눈 뜨면 진짜 구토할 것 같아서 눈 다시 감고 가족 도움 받아서 일어났는데 일어나니까 괜찮아졌어요. 누워있을 때 받은 영향 때문인지 이게 어지러움이 맞는 지 모르겠는데 일어난 상태도 약간 머리가 둔한? 상태이긴 해요. 20대 초반 여자이고 오늘 하루만 그래서 그냥 갑자기 나타난 일회성 증상인지 좀 위험한지 궁금합니다.
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질문자님의 증상이 갑자기 나타나서 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.
말씀해주신 증상은 이석증의 가능성이 높아 보입니다. 이석증은 귀 내부의 칼슘 결정체인 이석이 제자리를 이탈하여 발생하는 질환으로, 어지럼증이 주된 증상입니다. 보통 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되며, 머리를 움직이거나 자세를 바꿀 때 자주 느껴집니다.
질문자님께서 경험하신 것처럼 옆으로 돌아 누울 때 세상이 빙 도는 듯한 어지럼증이 나타나고, 똑바로 누우면 괜찮아지는 것이 이석증의 전형적인 특징입니다. 또한 눈을 뜨면 증상이 더 심해져서 구토감을 느끼는 것도 흔한 증상 중 하나입니다.
이석증은 약을 복용하지 않아도 자연적으로 치유될 수 있지만, 대부분의 경우 수일에서 수개월까지 소요될 만큼 심한 불편감을 호소하기도 합니다. 재발은 흔하며 개인의 상태와 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다.
20대 초반이시고 오늘 하루만 나타난 증상이라면 일회성일 가능성도 있지만, 이러한 어지럼증은 다양한 원인 질환에서 나타날 수 있기 때문에 증상이 지속되거나 반복될 경우 가까운 내과 또는 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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누워서 고개를 좌우로 돌리면 어지럼증이 나타나요 혹시 무슨 병일까요?
앉아있다 갑자기 일어나거나 누워있다가 일어나면 갑자기 어지러우면서 눈앞에 아에 회색천? 으로 가린 것 같이 앞이 안보여요. 한 이초정도 그 눈 손바닥으로 꾸욱 누르면 회색 모자이크??라고해야하나 무튼 그렇게 보이는 현상 있잖아요 그 회색이 보여요
밤낮을 바꾸려는데 이 방법 괜찮은가요? 현재 수면은 새벽 1시~새벽 5시 취침 오후 2시~오후 6시 취침 이렇게 바뀌고 난 뒤 어지럼증이 넘 심해졌어요 누워있는 시간이 많아져서 그런지 머리가 넘 띵해서 빨리 되돌리고 싶거든요 낮잠을 줄이려고 노력했지만 그게 너무 힘들어서 오후 자는 시간을 미루려고 해요 오늘 2시에 잤으니까 내일은 4시 모레는 6시 그 다음 날은 8시 이렇게 미뤄서 밤에 자는 걸로 바꾸려 하는데 이렇게 해도 괜찮은 지, 궁금하네요