몸살이 나면 체중이 줄 수 있나요?
몸살이나도. 채중이빠지나요
몸살이나도. 채중이빠지나요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
몸살 증상이 있으실 때 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 몸살은 몸이 쑤시거나 나른하며 기운이 없고 오한이 나는 상태로, 이런 상태에서는 식욕이 감소하여 평소보다 음식 섭취량이 줄어들 수 있습니다.
또한 몸살 시 발열이 동반되면 체내 대사율이 증가하여 칼로리 소모가 늘어날 수 있고, 구토나 설사와 같은 증상이 있다면 체내 수분과 영양소 손실로 일시적인 체중 감소가 나타날 수 있습니다.
하지만 이러한 체중 감소는 대부분 일시적이며, 건강이 회복되면 원래 체중으로 돌아오는 경우가 많습니다. 몸살로 인한 체중 감소는 건강한 방식의 체중 관리가 아니므로, 충분한 휴식과 적절한 영양 섭취를 통해 건강을 회복하는 데 집중하시는 것이 중요합니다.
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설사를 많이 하면 그 기간동안은 살이 빠지기도 하나요?
작년 12월에 몸무게가 63키로 정도 됐었는데 올해가 되고 바쁜 일정이 연속이었는데 2월 말까지는 59,60 정도로 유지가 되다가 최근 몇주 안에 스트레스 받을 만한 일로 인해서 56키로를 찍기도 하고 평균적으로 58키로가 나옵니다. 스트레스로 인한 일시적인 현상일까요? (제 키는 167정도 됩니다)
원래 울면 체중이 감소하나요? 그리고 심하게 울고나면 밤에 미열이 날 수 있나요