가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.20
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  새벽에 배고픔과 함께 현기증, 어지러움을 경험하시는 불편함이 있으시군요.

  새벽에 배가 고프다고 느끼는 것은 저녁 식사 후 시간이 지나면서 체내 혈당이 서서히 떨어지는 것이 원인일 수 있습니다. 질문자님께서 당뇨나 저혈당 진단을 받지 않으셨더라도, 밤사이 오랜 공복 상태가 되면 일시적으로 혈당이 낮아질 수 있고, 이로 인해 배고픔과 함께 현기증이나 어지러움을 경험할 수 있습니다.

  또한 이런 증상은 다음과 같은 원인들로도 발생할 수 있습니다:

  • 저녁 식사량이 충분하지 않았거나 소화가 빠른 음식을 섭취한 경우
  • 수면 중 탈수 상태
  • 수면의 질이 좋지 않은 경우
  • 스트레스나 피로가 누적된 상태

  이러한 증상이 지속된다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  • 저녁 식사에 단백질과 복합 탄수화물을 충분히 포함시켜 포만감이 오래 지속되도록 하기
  • 취침 전 가벼운 간식(견과류, 요거트 등) 섭취하기
  • 충분한 수분 섭취하기
  • 규칙적인 수면 습관 유지하기

  증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과 또는 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0