현기증

김OO • 2022.12.15

자고 일어나는데 천장이 빙글빙글 돌아 어지러워서 다시 누웠습니다. 누워있으연 괜찮고 일어서면 어지러운 상태가 지금 30분이 지났습나다. 혈압은 145/100입니다. 평상시에도 이 정도입니다. 혈압약은 아직 복용하지앓고 있습냐다. 그냥 가라앉길 기다리고 있어야 하는지요? 가정에서 취할수있는 방법이 있는지 궁금합니다

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    장시간 앉아있거나 누워있는 상태에서 갑자기 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 현상이 나타나는 경우 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있어요. 현기증이 나타나거나 두통, 목의 경직, 몸에 힘이 빠지는 듯한 느낌도 나타날 수 있는데요. 꾸준한 근력 운동과 유산소 운동을 통해 생활 습관을 개선하거나 빠르게 일어나는 것, 갑작스럽게 자세를 바꾸는 상황을 피하는 것이 증상 호전에 도움이 되어요.

    또한 현재 혈압이 높은 상태이기 때문에 방치하지 마시고 꼭 가까운 내과에 내원하셔서 진료 받아보시고, 혈압약을 처방받아 복용하실 것을 권유드려요.

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