어지러움과 두통이 반복되는 원인은?

Question

어제부터 머리 어지러움이 좀 있는 것 같아요 아침저녁으로 콧물도 있고요.. 열은 없는데 어제는 진짜 머리가 핑 도는듯한 어지러움을 경험했어요 평소처럼 좀 지나면 괜찮아질줄 알았는데 불편함이 오늘까지 지속되는 거 같아요. 오늘도 괜찮았었는데 아까 낮에 잤다가 일어났더니 두통이 좀 있었어요. 밥먹고 쉬니 괜찮아졌는데 지금 방청소하려고 움직이니까 또 머리가 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

어지러움과 두통, 그리고 콧물이 동반된 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현재 열이 없다고 하셨지만, 증상이 지속되고 일상생활에 불편함을 주고 있다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

1. 감기 또는 바이러스성 질환: 콧물이 있는 점을 고려하면 감기나 상기도 감염일 가능성이 있습니다. 이 경우 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다.

2. 빈혈 또는 저혈압: 어지러움이 주된 증상이라면 빈혈이나 저혈압이 원인일 수 있습니다. 특히 식사 후 증상이 완화되었다고 하셨으니 혈당과 관련된 문제일 가능성도 있습니다.

3. 편두통 또는 긴장성 두통: 두통이 반복적으로 나타난다면 편두통이나 긴장성 두통일 가능성도 있습니다. 스트레스나 수면 부족이 원인일 수 있으니 생활습관을 점검해보세요.

4. 이석증: 머리가 핑 도는 어지러움이 있다면 이석증과 같은 내이 문제를 의심해볼 수 있습니다. 특히 자세를 바꿀 때 어지러움이 심해진다면 이 가능성이 높습니다.

현재로서는 증상이 심각하지 않더라도, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 어지러움이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 혈액검사, 이비인후과 검사 등을 통해 원인을 확인해야 합니다.

지금은 무리하지 말고 충분히 쉬시고, 수분 섭취를 늘리며 증상을 관찰해보세요. 방청소와 같은 활동은 증상이 완화된 후에 하시는 것이 좋습니다. 병원 방문 전에는 증상에 대해 기록을 남겨두시면 진료 시 도움이 될 수 있습니다.

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