어지러움과 두통이 반복되는 원인은?

신OO • 2025.04.26

어제부터 머리 어지러움이 좀 있는 것 같아요 아침저녁으로 콧물도 있고요.. 열은 없는데 어제는 진짜 머리가 핑 도는듯한 어지러움을 경험했어요 평소처럼 좀 지나면 괜찮아질줄 알았는데 불편함이 오늘까지 지속되는 거 같아요. 오늘도 괜찮았었는데 아까 낮에 잤다가 일어났더니 두통이 좀 있었어요. 밥먹고 쉬니 괜찮아졌는데 지금 방청소하려고 움직이니까 또 머리가 아파요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    어지러움과 두통, 그리고 콧물이 동반된 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현재 열이 없다고 하셨지만, 증상이 지속되고 일상생활에 불편함을 주고 있다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

    1. 감기 또는 바이러스성 질환: 콧물이 있는 점을 고려하면 감기나 상기도 감염일 가능성이 있습니다. 이 경우 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다.

    2. 빈혈 또는 저혈압: 어지러움이 주된 증상이라면 빈혈이나 저혈압이 원인일 수 있습니다. 특히 식사 후 증상이 완화되었다고 하셨으니 혈당과 관련된 문제일 가능성도 있습니다.

    3. 편두통 또는 긴장성 두통: 두통이 반복적으로 나타난다면 편두통이나 긴장성 두통일 가능성도 있습니다. 스트레스나 수면 부족이 원인일 수 있으니 생활습관을 점검해보세요.

    4. 이석증: 머리가 핑 도는 어지러움이 있다면 이석증과 같은 내이 문제를 의심해볼 수 있습니다. 특히 자세를 바꿀 때 어지러움이 심해진다면 이 가능성이 높습니다.

    현재로서는 증상이 심각하지 않더라도, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 어지러움이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 혈액검사, 이비인후과 검사 등을 통해 원인을 확인해야 합니다.

    지금은 무리하지 말고 충분히 쉬시고, 수분 섭취를 늘리며 증상을 관찰해보세요. 방청소와 같은 활동은 증상이 완화된 후에 하시는 것이 좋습니다. 병원 방문 전에는 증상에 대해 기록을 남겨두시면 진료 시 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 지속적인 어지러움과 두통의 원인은 무엇인가요?

    중학생 때부터 이상한 두통(진동이 느껴지는 것 같은 두통 혹은 띵한 두통 등) 어지러움 호흡곤란 가슴통증 있어서 심장 검사 받아봄 -> 아무 이상 없음 현재 21살 분명 한 1주? 전까지만 해도 앉아있을 때만 조금 어지럽고 괜찮았는데 1주 전부터 서서히 어지러움이 시작되더니 이젠 서있거나 움직이거나 누워있어도 특히 누워서 움직일 때 어지러움 근데 어지러움도 다양하게 어지러움 어쩔 때는 빙글빙글 돌아가는 것처럼 어지럽다가 어쩔 때는 약간 한쪽으로 쏠리는 것 같은 느낌을 받을 때도 있고 근데 전체적으로 빙글빙글 술 마신 듯한 어지러움을 느낌 그러다가 어지러움을 느끼면 불안해져서 더 어지러워지고 쓰러질 것 같다는 공포감이 생김 근데 이 증상이 생리 기간과 겹쳐서 나타나서 이게 생리 때문에 빈혈이나 저혈압 등 요소 때문에 어지러운 건지 감기 걸리면서 귀에 뭐 문제가 생겨서 이러는 건지 비염 때문인지 뭔지 감이 안 잡힘 뭐 때문인지 모르겠어요..

    신경과

    어지러움

    2025.06.07
  • 하루 종일 어지러움과 두통 원인은?

    하루종일어지러운데왜그럴까요? 막 빙빙도는건아니고 뭔가 어질어질하면서죽을거같고 소름?이돋는느낌이라고해야하나 특이한느낌이있어요 하루종일그러니까 힘들어요 뒷머리나 관자쪽두통도있구요 전에 병원검진했을땐정상이였어요

    신경과

    두통

    어지러움

    +1
    2025.07.08
  • 어지러움과 두통, 열감의 원인은 무엇인가요?

    어지러움(숙취와 비슷), 두통, 더위(몸에서 열이 남) 등의 증상은 뭐 때문일까요? 이석증이 있긴 했는데 느낌이 달라서요 면역력이랑 체력 떨어진 느낌도 드는데 어디에 문제가 생기면 이런 증상이 나타나는건지 여쭤봅니다

    이비인후과

    어지러움

    이석증

    2025.06.03
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