하루 종일 어지러움과 두통 원인은?

백OO • 2025.07.08

하루종일어지러운데왜그럴까요? 막 빙빙도는건아니고 뭔가 어질어질하면서죽을거같고 소름?이돋는느낌이라고해야하나 특이한느낌이있어요 하루종일그러니까 힘들어요 뒷머리나 관자쪽두통도있구요 전에 병원검진했을땐정상이였어요

두통편두통어지러움
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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2025.07.10
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 하루종일 어지러운데 이유가 무엇인지 문의를 주셨어요. 적어주신 내용에 대해 설명드릴게요. 하루종일 어지럽고, 빙빙 도는 느낌은 아니지만 어질어질하면서 죽을 것 같고 소름이 돋는 듯한 특이한 느낌이 있다고 하셨어요. 뒷머리와 관자놀이 쪽 [두통](https://doctornow.co.kr/content/magazine/24e6567789f94245aec176bd20073e1e)도 있는데 이전에 병원 검진에서는 정상이었다고 결과를 받으셨나봐요. 혹시 하루종일 어지러운 증상이 언제부터 있으셨을까요? [어지럼증](https://doctornow.co.kr/content/magazine/9fb15581223745c58cdcd592b600af2b)은 여러 가지 원인에서 나타날 수 있는데요. 스트레스, 과로, 수면 부족, 불안감 등 심리적, 신체적 피로가 누적될 때에도 나타나며, [긴장성 두통](https://doctornow.co.kr/content/magazine/f016cc3096d049b188e5f0791598e84e), [편두통](https://doctornow.co.kr/content/magazine/24e6567789f94245aec176bd20073e1e) 등 두통과 동반되어 나타나는 어지럼증도 있어요. 또한 [저혈압](https://doctornow.co.kr/content/magazine/573e7273772c4a0a9eebaa6a7ef95555), [기립성 저혈압](https://doctornow.co.kr/content/magazine/48763ab4ad4b44b188d65b7c4585ed2d) 등 혈압의 급격한 변화가 원인이거나 [탈수](https://doctornow.co.kr/content/magazine/bcc1df1ac08441c3babdb1a4c4576491), 저[혈당](https://doctornow.co.kr/content/magazine/833fb71e2b47426e9880106fe674d3c3) 등에 의해서도 어지럼증은 발생해요. 목 근육 긴장, 경추 질환이 있을 때에도 뒷머리, 관자놀이 두통과 함께 어지럼증이 동반될 수 있어요. 어지럼증의 흔한 원인으로는 이석증, [전정신경염](https://doctornow.co.kr/content/magazine/d3e6a024dccb4327996421baa50f5efb) 등 귀 질환도 의심해 볼 수 있으며 [빈혈](https://doctornow.co.kr/content/magazine/c11f5286cdcd44b5a70f3d43cfdf79b3), 갑상선 이상, 심장 질환 등도 원인이 될 수 있습니다. 적어주신 어지럼증 증상을 살펴보았을 때 비회전성 어지럼증이 의심되는데요. 빙빙 도는 게 아니라 불안정하고 멍한 느낌이 드는 증상으로 혈압 변화, 스트레스성 긴장, 수면 부족, 저혈당, 불안 장애 등에서 자주 나타나는 어지럼증 양상이에요. 뇌의 구조적인 문제나 귀 속 전정기관 문제보다는, 자율신경계 불균형이나 과호흡, 불안 반응에 의해 발생하는 증상일 수 있어요. 특히 뒷머리나 관자놀이 쪽에 긴장성 두통이 함께 있다면, 몸이 긴장한 상태에서 뇌혈류가 불안정해지고 그로 인해 집중이 잘 안 되며 자꾸 멍해지는 느낌이 발생할 수도 있어요. 소름이 돋는 것 같은 이상 감각도 신경계 과민 반응의 일부일 수 있어서 혹시라도 현재 증상으로 일상생활이 어렵거나 어지럼 증상이 하루종일 반복된다면 가까운 신경과 진료를 먼저 가보시는 것도 좋을 것으로 보여요. 특정 상황이나 감정일 때 이런 어지럼증이 심해지는지도 체크해보시면 좋습니다. 검진에서는 정상이었다고 하셨지만, 이런 종류의 어지럼증은 일반적인 혈액검사나 CT, MRI에서는 뚜렷하게 나타나지 않는 경우도 많기 때문에 평소 컨디션, 수면, 스트레스, 식사 상태 등과 어지럼증과의 연관성을 점검해보는 것도 중요해요. 닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요. '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.! '◡'❀ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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