자유형 수영 시 어깨 통증 원인은?

김OO • 2025.10.27

수영을 다시 시작한지 1년쯤됐는데 요새 한달정도 가볍게 자유형을 해도 어깨가 아파요..다른 영법은 괜찮은데 자유형만 하면 아프네요..또 계속 하다보면 무뎌지는건지 괜찮아지구요 이게 수영할때마다 반복이네요. 뭐가 문제일까요 자유형을 하지말아야하는지 아니면 물리치료나 주사치료를 받아야하는지..고민이에요

근육통
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