데일리원 마그네슘350 플러스 혈압 낮을까요?

강OO • 2024.11.03

저혈압에 데일리원 마그네슘350 플러스 먹어도 되나요? 87/44까지도 나온적있어요

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    데일리원 마그네슘350 플러스는 마그네슘을 보충하기 위한 제품이며, 혈압을 낮추는 직접적인 효과는 없다고 알려져 있습니다. 그러나 혈압이 매우 낮은 상태인 87/44와 같은 수치를 경험하신 경우에는 마그네슘 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 저혈압의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 혈액 순환에 도움이 되는 음식들을 섭취하고 충분한 수분 섭취를 통해 혈액량을 늘려주는 것이 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 엽산이 풍부하고 비타민 B12가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 어지러움이나 호흡곤란 같은 증상이 나타난다면 즉시 휴식을 취하고 증상이 없어질 때까지 움직이지 않는 것이 좋습니다.

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영양제 관련 질문

  • 데일리원 마그네슘 350플러스와 까스활 병용 가능한가요?

    데일리원 마그네슘 350플러스와 까스활을 같이 먹어도 되나요?

    영양제

    부작용

    상호작용

    2024.11.03

  • 재질문) 마그네슘 상한섭취량 식품 외인 것에 대하여

    "마그네슘 하루 상한 섭취량을 찾아보니 350mg이던데요. 마그네슘 식품 외 상한섭취량이라고 적혀있더라고요. 그러면 영양제 350mg을 먹는 것과 상관없이 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취해도 상관없는 건가요?" 아까 전 위와 같이 마그네슘 상한 섭취량과 관련된 질문을 남겼는데. 질문이 잘못 전달된 거 같아 다시 질문 남깁니다. 제가 좋아하는 음식 중 마그네슘이 풍부한 음식이 많아서 마그네슘 350mg 영영제를 먹으며 그 음식들을 마그네슘 함량을 신경쓰지 않고 먹어도 되는지가 궁금했습니다. 그렇지만 제가 마그네슘이 풍부하고 좋아하는 음식일지라도 매일 챙겨먹을 수는 없으니 영양제를 350mg 먹는 것을 생각하는 거고요. 마그네슘 350mg을 매일 복용하며 마그네슘이 있는 음식도 같이 먹어도 될까요? 부작용을 일으킬 수 있는 과잉섭취가 되거나 그러는 게 아닐까요?

    영양제

    2023.07.30

  • 마그네슘 상한 섭취량은 식품 외?

    마그네슘 하루 상한 섭취량을 찾아보니 350mg이던데요. 마그네슘 식품 외 상한섭취량이라고 적혀있더라고요. 그러면 영양제 350mg을 먹는 것과 상관없이 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취해도 상관없는 건가요? 성인 여성입니다.

    영양제

    2023.07.30