영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.10

  리포좀 비타민 C 1100mg을 하루에 두 번 섭취하는 것은 총 2200mg이 되어 하루 권장 섭취량을 초과하게 됩니다. 성인의 경우 하루 권장 섭취량은 약 65-90mg 정도이며, 최대 허용량은 하루 2000mg입니다. 따라서 2200mg을 섭취하는 것은 권장되지 않으며, 과다 복용 시 설사, 메스꺼움, 복통, 위산 과다 등의 소화기 문제와 위장 장애, 각성효과 등으로 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. 가급적 권장량 이내로 드시는 것을 추천드리며, 고용량 섭취에 대해서는 의사와 충분히 상담하신 후 복용하시는 것이 좋을 것으로 보입니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0