화상 부위에 땀이 나도 운동해도 되나요?

Question

스팀화상을  입었는데요 새살이  올라오고 흉터치료중인데요. 운동(런닝머신운동)을  해도  괜찮은지  알고싶습니다.
런닝머신을 하고나면  땀이  많이  나는편입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

화상 부위가 새살이 올라오고 흉터 치료 중이라면, 운동을 시작하기 전에 몇 가지를 고려해야 합니다. 땀이 나는 것은 상처 부위에 자극을 줄 수 있고, 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 특히 화상 부위가 아직 완전히 치유되지 않았다면 땀이 상처 부위에 닿아 염증을 유발할 가능성이 있습니다. 습한 환경은 세균이 증식하기 좋은 환경이 될 수 있으므로, 땀이 차지 않도록 주의가 필요합니다.

런닝머신 운동을 하시려면 다음을 추천드립니다:
1. 상처 부위를 깨끗하게 보호할 수 있는 드레싱이나 보호대를 사용하세요. 화상 부위가 습하지 않게 유지하는 것이 중요합니다.
2. 운동 후에는 즉시 상처 부위를 깨끗이 씻고 소독하세요. 상처가 아물 때까지는 노폐물이나 세균 감염에 의해 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다.
3. 상처 부위가 붉어지거나 통증이 심해지면 즉시 운동을 중단하고 병원을 방문하세요.

하지만 화상 부위가 아직 민감한 상태라면, 땀이 많이 나는 운동은 잠시 피하는 것이 좋습니다. 상처가 완전히 아물고 피부가 안정된 후에 운동을 재개하는 것이 더 안전합니다. 상처가 아무는 과정에서 과도하게 물이 닿거나 땀이 차는 환경은 상처 회복을 더디게 할 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 정확한 상태를 확인하려면 주치의와 상의하시길 권장드립니다.

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