정신건강 관련 3개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.03.24

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  잠들기가 어려우면 일상생활에 영향을 주어 많이 힘드시지요, 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있으나, 여러가지 노력을 기울인 후에도 증상이 지속된다면 가까운 정신건강의학과 내원이나 앱 내 의료진과의 비대면 진료를 통해 약물 처방 등 상담을 받아보실 것을 권장드려요.

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다.

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• 이규철 선생님

  젠닥가정의학과의원

  2023.03.24
  젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 스트레스 불면 진료 및 처방 합니다 🍎

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  젠닥가정의학과의원

  대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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• 신상훈 선생님

  신통신경과의원

  2023.03.24
  안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 상담후 처방 가능합니다.

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