처방약 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 고민이 이해됩니다. 아침에 영양제 복용을 깜빡하셨군요.

  이노시톨은 공복, 식전, 식후 모두 복용 가능하며, 자기 전에도 섭취할 수 있습니다. 오히려 이노시톨은 수면 개선 효과가 있을 수 있어 저녁에 복용해도 좋습니다.

  유산균의 경우 아침 공복에 복용하는 것이 가장 효과적이지만, 저녁 식사 후에 섭취하는 것도 괜찮습니다. 위산의 영향을 줄이기 위해 저녁 식사 후에 섭취하는 방법도 권장됩니다.

  따라서 오늘 아침에 복용을 깜빡하셨다면, 저녁 식사 후 몇 시간 지나서 두 영양제를 모두 복용하셔도 됩니다. 다만 내일부터는 평소 복용 패턴대로 돌아가시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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