허리디스크 치료 중인데 운동은 어떻게 해야 할까요?
익명 • 2023.11.03
제가 허리디스크 판정을 받고 주사 치료를 받고 있는데 그럼 그동안은 춤이나 헬스같은건 하면 안되나요?
디스크허리통증
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닥터나우 의료진닥터나우2023.11.03안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 네 허리에 부담이나 무리가 갈 만한 활동은 하지 않는 것이 좋아요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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정형외과 관련 질문
운동 중 허리 통증, 허리디스크인가요? MRI를 찍어야 할까요? 치료 방법은 무엇인가요?
제가 운동을하는데 축구입니다 훈련을 계속 하다가 허리에 약간의 미세한통증이 있었는데 참고 계속 했습니다 계속 운동을 하다보니 점점 아파져서 병원에 가서 엑스레이를 찍어봤는데 허리가 많이 서 있다고 무리한 동작을 하지말라 얘기했습니다 전 그래도 운동을 계속 하였고 통증이 점점 심해지길래 바로 일주일 정도 쉬었습니다 그래서 통증이 3주정도 있는데 허리디스크인가요? 재채기 할때 찌릿하면서 통증이 옵니다 또 허리를 숙일때랑 앉아있다 일어날때 오래 앉아있을땨 통증이옵니다 살짝뛰어다니는건 괜찮고 점프도 괜찮습니다 발에 힘은 잘 들어갑니다 허리가 아팠을때 통증이 엉덩이까지 내렸왔을때가 있었습니다 지금은 괜찮습니다 사진보시면 저기쯤이 아파요.. 허리디스크인가요?? 혹시 터지진 않았겠죠? 당장 mri를 찍어 상황을 봐야하나요? 어떻게 해야하나요..ㅜ 완치가 되려면 시간은 어느정도 필요하나요.. 치료는 어떻게 하나요 도와주세요
통증허리통증1개의 답변2024.01.26허리디스크 무슨 치료를 해야할까요?
어제 허리디스크때문에 신경주사도 맞고왔는데 오늘도 허리가 안숙여질정도로 아프네요 어제 신경주사 맞았는데 오늘 물리치료도 가능할까요? 현장일을 해서 빨리 나아야하는데 어떻게 해야할까요
신경외과디스크허리통증1개의 답변2023.05.19허리디스크인지 척추협착증인지 모르겠어요, 어떤 운동을 해야할까요?
허리디스큰지 척추협착증인지 모르겠습니다 약 한달 전 컴퓨터 의자 앞에 앉았는데 갑자기 엉치통증이 찌지직 함과 동시에 허리까지 묵직하게 아팠습니다 처음엔 쉬면 괜찮아지겠지 했는데 앉아있는 시간이 길어질수록 양 엉치통증과 비롯하여 뒷다리 통증까지 심해졌습니다 앉아있지를 못하겠어서 병원에 갔는데 어떤 의사는 디스크라고 하고 어떤의사는 협착증 이라고 합니다 제 나이는 20대구요 일단 물리치료를 받고 있는데 얼마전 가벼운 걷기운동을 시작했거든요 근데 걸을때도 15분 이상 걸으면 엉덩이 통증이 뻐근하게 옵니다 통증은 오래 앉아있기> 서있기 > 걷기 순인거 같아요 도대체 저는 뭘까요ㅠㅠ
신경외과디스크1개의 답변2023.10.19
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