화가 나면 왜 머리가 아프고 손발이 차가워지나요?

Question

화가 나는데 머리가 아프고 힘이 빠지고 손발이 차가워지는데 이유가 있나요? 화나면 반대로 되야 되는거 아닌가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

화가 날 때 신체 반응은 개인마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 화가 나면 심박수가 증가하고 혈압이 올라가며, 손발이 따뜻해지는 경우가 많습니다. 그러나 스트레스나 화가 나는 상황에서 신체가 과도하게 반응하면 두통, 피로감, 손발이 차가워지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 스트레스 호르몬의 분비와 관련이 있을 수 있습니다.

화가 나는 상황에서는 일시적으로 한 부위에 혈액이 몰리게 되며 몸이 차갑게 느껴질 수 있으나 다시 돌아온다면 이는 정상적인 반응이기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없어요. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 긴장, 스트레스 등으로 인해 발생한 증상일 수 있으나 정확한 원인 감별을 위해서는 신경과, 내과 등에 내원하여 진료를 받아보시는 게 좋겠어요.

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