Gtf크롬 하루에 400mcg 섭취해도 되나요?
유OO • 2023.07.06
당뇨는 없는데 혈당상승 억제 목적으로 gtf크롬 400mcg 섭취 가능한가요
다이어트약
당뇨는 없는데 혈당상승 억제 목적으로 gtf크롬 400mcg 섭취 가능한가요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 너무 과도한 영양제 섭취는 오히려 부작용을 일으키거나 신장이나 간장에 무리를 줄 수 있으니 1일 권장량을 지켜 복용하실 것을 권유드리며 영양제의 경우 의약외품 즉, 건강기능식품이기 때문에 정확한 안내가 어려워요. 해당 제품에 동봉되어 있는 안내서를 숙지 후 복용법을 따라주는 것이 좋을 것 같아요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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제가 탈모때문에 비오틴을 복용 해보려고 하는데요 찾아보니까 비오틴 하루 권장 섭취량이 30~100mcg라고 하더라구요 근데 판매하는 제품들은 진짜 최소가 500 1000 5000 10000이렇게 높던데 1000mcg이상의 고함량 비오틴을 섭취하게되면 안좋을수도 있다고 해서 고민이 되는데 또 탈모에 도움이 되려면 최소 1000mcg는 복용해줘야 한다고 하더라구요 1000mcg만 복용해줘도 부작용 없이 효과를 볼 수 있을까요?