옆으로 잘못자서 입벌릴때 귀옆 턱이 아픈데 온찜질이낫나요 냉찜질이 낫나요?
주OO • 2024.07.23
옆으로 잘못자서 입벌릴때 귀옆 턱이 아픈데 온찜질이낫나요 냉찜질이 낫나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.23
귀 옆 턱관절에 통증이 있을 때는 초기에 냉찜질을 해주시면 통증과 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 한 번에 15-20분 정도 하는 것이 적당하며, 하루 이틀 정도 후에 통증이 계속되면 온찜질로 전환하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 온찜질은 20-30분 정도가 적당합니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화될 경우에는 구강외과 등의 진료가 가능한 치과에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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