정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.25
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 우울증 약을 복용하시면서 불안감이 심해지셨다니 걱정이 되실 것 같아요.

  현재 보여지는 증상만으로 불안 장애를 진단하긴 어려우나, 약물 복용 후 불안감이 심해진 경우에는 몇 가지 조치를 고려해보실 수 있습니다.

  1. 주치의와 상담: 가장 중요한 것은 현재 복용 중인 약에 대해 처방해주신 주치의와 상담하는 것입니다. 약의 부작용일 수 있으므로, 약의 종류나 용량을 조정할 필요가 있을 수 있습니다. 해당 약을 처방 받는 의료기관의 재진료를 통해 의사와 충분한 상담 후 약의 용량을 조절하거나 변경을 고려해 볼 수 있어요.

  2. 생활 습관 개선: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사 등 생활 습관을 개선하는 것도 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울감이 든다면, 샤워를 해보시는 것도 도움이 될 수 있고 잠깐 밖에 나가 산책을 해보시는 것도 도움이 될 수 있어요.

  3. 심리치료 병행: 약물 치료와 함께 심리치료를 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 인지행동치료(CBT) 등 다양한 심리치료 방법이 불안감 완화에 효과적일 수 있습니다.

  4. 긴급 상황 대처: 불안감이 너무 심해져 일상 생활이 어려울 정도라면, 즉시 응급실을 방문하거나 주치의에게 긴급 상담을 요청하는 것이 좋습니다. 위험한 생각이 드실 때 닥터나우에 글을 올려 주시는 것도 저희가 도움을 드릴 수 있어요. 또한, 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 통해 마음과 상황을 터 놓고 대화를 나눠 볼 수 있다는 점도 안내드려요.

  빠른 시일 내에 주치의와 상담하시길 권장드립니다. 건강을 기원합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0