우울증 증상이 심해져 숨을 쉬기 어려울 때, 공황장애인가요?

임OO • 2024.12.09

우울증인거 알고 있었고 한 3년된것 같습니다. 맨날 우울한건 아니구요 웃긴 상황엔 웃어요.그냥 우울증은 맞는거 같은데요,헛구역질도 자주하고 숨은 가끔 심할때 잘 안 쉬어져요. 어제 남친이랑 싸웠는데 사이 안좋은 제 배프만나서 그만하고싶다 뭐라 그랬다더라구요.그래놓고 저 만나러 왔고 한시간동안 울면서 미안하다고 해서 용서해줬습니다.근데 그 생각만하면 헛구역질이 평소보다 더 심해지고 숨을 진짜 못쉬겠어요.옷을 두껍게 입은 것도 아닌데 숨을 진짜 못쉬겠어요.공황인가요? 우울증의 일부인가요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.09

    안녕하세요. 우울증이 있으시고 최근에 숨쉬기 어려운 증상이 나타나셨군요. 우울증은 기분 저하, 흥미 감소 등의 증상을 포함하며, 공황장애는 갑작스러운 불안 발작, 숨 가쁨, 가슴 답답함 등의 증상을 경험할 수 있어요. 특히 특정 상황에서 숨쉬기 어려운 증상과 헛구역질이 심해지는 것은 공황 발작의 가능성을 시사할 수 있습니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 전문적인 상담과 평가가 필요합니다. 공황장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편이라고 해요. 가까운 정신건강의학과에 가셔서 마음의 원인에 대해 상담해보시는 것을 추천 드립니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황, 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 건강을 위해 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.

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