우울증인거 알고 있었고 한 3년된것 같습니다. 맨날 우울한건 아니구요 웃긴 상황엔 웃어요.그냥 우울증은 맞는거 같은데요,헛구역질도 자주하고 숨은 가끔 심할때 잘 안 쉬어져요. 어제 남친이랑 싸웠는데 사이 안좋은 제 배프만나서 그만하고싶다 뭐라 그랬다더라구요.그래놓고 저 만나러 왔고 한시간동안 울면서 미안하다고 해서 용서해줬습니다.근데 그 생각만하면 헛구역질이 평소보다 더 심해지고 숨을 진짜 못쉬겠어요.옷을 두껍게 입은 것도 아닌데 숨을 진짜 못쉬겠어요.공황인가요? 우울증의 일부인가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 우울증이 있으시고 최근에 숨쉬기 어려운 증상이 나타나셨군요. 우울증은 기분 저하, 흥미 감소 등의 증상을 포함하며, 공황장애는 갑작스러운 불안 발작, 숨 가쁨, 가슴 답답함 등의 증상을 경험할 수 있어요. 특히 특정 상황에서 숨쉬기 어려운 증상과 헛구역질이 심해지는 것은 공황 발작의 가능성을 시사할 수 있습니다.
그러나 정확한 진단을 위해서는 전문적인 상담과 평가가 필요합니다. 공황장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편이라고 해요. 가까운 정신건강의학과에 가셔서 마음의 원인에 대해 상담해보시는 것을 추천 드립니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황, 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고, 건강을 위해 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.
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우울증 공황장애가 있어서 약을 먹는데요. 혹시 술을 먹으면 우울증 공황장애 증상이 심해지나요?
안녕하세요 가슴이 답답하고 답답한 느낌에 숨쉬는 것도 힘든것 같아요 한숨도 자주 많이 쉬고요 밖에 나가도 답답하고 숨쉬기가 힘들때가 있습니다 잠을 못자니까 잠자는 시간이 곤욕스럽습니다 이런 증상도 공황장애나 우울증 증상 일까요
공황장애 완치했다고 생각했는데 재발할수도 있나요? 몇달전에 정신건강의학과에서 공황장애 우울증 진단 받고 우울증은 몰라도 공황장애는 완치했다고 생각했는데요 오늘 다시 숨쉬기거힘들고토할것같네요ㅠㅠ며칠전부터 약 임의단약해서그런가...ㄱㅊ겟죠..?절대 약은 다시 먹고 싶지 않아서 약 먹는거 빼고 나아지는 방법 알려주세요.