발목 안쪽 복사뼈 통증 원인은 무엇인가요?

Question

한달전쯤에 발목 접질린 후부터 지금까지 바깥쪽이 아닌 안쪽 복사뼈 밑에부분이 아파요. 정형외과 갔었는데 엑스레이랑 초음파상에는 문제가 없대요..MRI도 찍어보자 하셔서 찍었는데 아무런 문제가 없대요.. 근대 저 아직까지도 발목 안쪽 복사뼈 부분 어딘가를 누르면 아프고 발등이 당겨질때도 그쪽에 통증이 있고 계단 내려가기가 특히 불편하고 스쿼트같은 자세 하려고 하면 발목 안쪽이 당겨서 90도로도 안내려가져요.. 발목 돌릴때 두두둑 두둑 하는 소리나고 그런데 아무 문제 없다니까 너무 답답하네요

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발목 안쪽 복사뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 발목을 접질린 이후 지속적인 통증이 있다면, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다:

1. 연부조직 손상: 엑스레이와 MRI에서 뼈나 인대의 명확한 손상이 보이지 않더라도, 작은 연부조직(힘줄, 근육, 관절낭 등)의 염증이나 미세 손상이 있을 수 있습니다. 특히 발목 안쪽에는 후경골근 힘줄이나 다른 작은 인대들이 위치해 있어 이 부위가 손상되었을 가능성이 있습니다.

2. 힘줄염 또는 건염: 발목 안쪽에는 후경골근 힘줄이 지나가는데, 이 힘줄이 과도하게 사용되거나 손상되었을 경우 통증이 지속될 수 있습니다. MRI에서 명확히 보이지 않을 정도로 미세한 염증이 있을 가능성도 있습니다.

3. 관절의 불안정성: 발목을 접질린 이후 관절이 약간 불안정해지면서 특정 움직임에서 통증이 유발될 수 있습니다. 발목을 돌릴 때 소리가 나는 것도 관절의 불안정성과 관련이 있을 수 있습니다.

4. 신경 문제: 발목 부위에는 작은 신경들이 지나가는데, 접질림으로 인해 신경이 자극되거나 눌렸을 가능성도 있습니다. 이 경우 특정 자세나 움직임에서 통증이 더 심해질 수 있습니다.

5. 근육 불균형: 발목 부상을 입은 후 주변 근육이 약화되거나 불균형이 생기면서 특정 부위에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다.

현재 MRI와 엑스레이에서 명확한 문제가 발견되지 않았다고 하더라도, 통증이 지속되고 일상생활에 불편을 초래한다면 추가적인 평가와 치료가 필요합니다. 다음과 같은 조치를 고려해보세요:

- 재활 치료: 물리치료를 통해 발목 주변 근육을 강화하고 관절의 안정성을 회복하는 것이 중요합니다. 전문 물리치료사의 도움을 받아 적절한 운동을 시작해보세요.
- 초음파 유도 주사 치료: 염증이 의심되는 부위에 초음파를 이용한 주사 치료를 시도해볼 수 있습니다.
- 정밀 신경 검사: 신경 문제를 배제하기 위해 추가적인 검사를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 발목 보조기 사용: 발목의 안정성을 높이기 위해 보조기를 착용하는 것도 고려해볼 수 있습니다.

통증이 지속된다면 정형외과 전문의와 다시 상담하여 추가적인 치료 옵션을 논의해보시길 권장합니다.

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